工作上的負面情緒與反應，如憤怒、責備等，許多時候都只是因為壓力。觸發每個人壓力的地雷都不一樣，有人無...

工作上的負面情緒與反應，如憤怒、責備等，許多時候都只是因為壓力。觸發每個人壓力的地雷都不一樣，有人無法忍受被動的同事、有人受不了語帶貶意的批評；而這些壓力的在每個人身上的反應也不盡相同，有人會緊張、有人開始找藉口或怪罪別人、有人則開始假裝自己什麼都行。

坎南蓋特會帶領太空團隊進行十一天野外求生訓練，讓要一起執行任務太空人們暴露在極度不熟悉的環境與高度壓力下，觀察他們對壓力觸發點、承受程度、與情緒反應。

或許我們都應該做一下這種壓力測試 😅

---